【ウォーキンググループレッスン開催】2023年2月25日（土）15:00スタート！

【初開催！ウォーキングレッスンの参加者を募集します】

開催日: 2023 年 2月 25 日（土）
15:00レッスンスタート（受付14:30）
開催地: ナグモクリニック東京6階
参加費:￥5,000（お一人様）
定　員:10名限定（定員に達し次第締め切りとさせていただきます）
講師：我妻 真由香　先生

・服装自由（足が出ているスタイルだと◎）
・靴自由（普段履き慣れているものでOK！）

※要申込
下記フォーマットより、お名前・メールアドレス・電話番号のご記入をお願いいたします。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf0uIVIPi0DquzbtmRO15qB75_QpR9q-QKHuSjjA4gZIq9EDA/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0

■お支払いについて
お申込み後3日以内に、下記銀行口座へのご入金をお願いいたします。
銀行：三井住友銀行
口座名：株式会社命の食事
店番：五反田支店（653）
口座番号：8708825
種類：普通

このたび、専門の講師（現役モデルのMAYUKA先生）をお招きして「ウォーキンググループレッスン」を開催することになりました✨
美しい立ち方・歩き方・座り方などを学べます。

・写真で太って見えてしまう/姿勢が悪く見えてしまう
・立ち姿に自信がほしい
・かっこよく歩きたい！

こういった悩みを抱えている方は、ぜひお気軽にご参加ください◎

実は正しい姿勢を保ったウォーキングは”有酸素運動”に効果的で、
ミトコンドリアが増えることで「疲れにくい体づくり」にも繋がります。
健康のためのトレーニングを検討している方にも、今回のウォーキングレッスンはおすすめです。

南雲吉則先生も参加予定！
楽しくレッスンしましょう👠

お一人様でのご参加はもちろん、ご友人同士のご応募もお待ちしております♪

【ZOOMセミナー】2023年1月14日(土)20時スタート！ テーマ「活性酸素から身を守る抗酸化物質について」

【月1回 zoomセミナー開催のお知らせ】

申込み不要

参加費無料

【ZOOMセミナー】2022年12月10日(土)20時スタート！ テーマ「体を冷やせばがんが治る？ミトコンドリアの働き」※終了しました

 【月1回 zoomセミナー開催のお知らせ】

 ※参加費無料✨ 当日は下記よりご参加ください🤗
 －－－－－－－－－－－－－－－－ 
時間: 2022年12月10日(土) 20時スタート！ 
（※20:30迄に入室してください。それ以降はご入室いただけません。何卒ご了承ください。）

 Zoomミーティングに参加する
 https://us06web.zoom.us/j/81694003765?pwd=dk9qTmVzTFlNNmNZYytITHVudGtqQT09 

ミーティングID: 816 9400 3765
 パスコード: 0000 

申込み不要 
参加費無料 
講師：南雲 吉則先生 

水シャワーでミトコンドリアモードにスイッチON！ 寒さ刺激でミトコンドリアを活性化すれば免疫力が上がり病気を防ぎ、若返る！ 
いつまでもイキイキと健康に美しく生きる方法を南雲先生の新刊からご紹介します。

2022年11月24日全国発売！
「体を冷やせば健康になる」(光文社)　 1760円(税込)

Amazonはこちら

【NEWS】南雲吉則先生 新刊「体を冷やせば健康になる」(光文社)2022年11月24日全国発売！

「体を冷やせば健康になる」（光文社）1,760円(税込)

2022年11月24日全国発売！

Amazonでのお買い求めはこちら

体を冷やせば健康になる？「寒さ刺激」でミトコンドリアモードにスイッチオン！

水シャワーでミトコンドリアモードにスイッチON！

寒さ刺激でミトコンドリアを活性化すれば免疫力が上がり病気を防ぎ、若返る！

「冷え性を治したければ、体を冷やしなさい」「風邪予防にも新型コロナ予防にも、必要なのは寒さ刺激」「マルチビタミンの安易な服用が、がんを増やす」……健康常識を覆し、著者が「自ら実践」している健康法をくまなく綴った一冊。いつまでもイキイキと健康に美しく生きる方法。

「体を冷やせば健康になる？【寒さ刺激】でミトコンドリアモードにスイッチオン！」について
 生島ヒロシのおはよう定食｜一直線ラジオに南雲吉則先生が出演しました。
 ぜひタイムフリーでお聞きください
https://www.tbsradio.jp/articles/62494/

【ZOOMセミナー】2022年11月12日(土)20時スタート！ テーマ「鉄剤をのんでも貧血が治らないのはなぜか？救世主！？フェリチン鉄」※終了しました

【月1回 zoomセミナー開催のお知らせ】

申込み不要

参加費無料

鉄不足は一般的な血液検査では見落とされやすい傾向にあります。

血液検査でヘモグロビンが正常だから貧血ではないと思われてる方も少なくないはず。

しかし、ヘモグロビンの値が正常でもフェリチンの値が低ければ貧血であると考えられます。

鉄不足によって起こり得る症状には

・めまい、立ちくらみ

・疲れやすい

・顔色が悪い

・風邪をひきやすい

・神経過敏

・注意力低下

・イライラ

・歯茎から出血しやすい

・抜け毛

・肌荒れ

・寝起きが悪い

といった特徴が挙げられます。

心当たりがある方、貧血を予防したいという方は、ぜひ本セミナーにご参加ください

【二子玉川 蔦屋家電にて展示販売会のお知らせ】10月1日〜10月30日※終了しました

展示会にて新商品を販売いたします

この度、命の食事プライベートブランドであるBIJELは「ピンクリボン月間」と連動して、いち早く新商品の『バスソルト』をお買い求めいただける展示販売会を行います。

期間：10月1日（土）〜10月30日（日）
場所：二子玉川 蔦屋家電
住所：東京都世田谷区玉川1丁目二子玉川ライズS.C.テラスマーケット　1階

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新商品のバスソルトはプレミアムミルクとピュアローズの2種類をご用意しました。
タモギタケから抽出した植物由来のセラミドを配合し、肌の潤いを守り健やかで美しい肌へと導きます。

BIJELバスソルトでリラックスしたバスタイム中に、ぜひバストのセルフチェックを行なってみてくださいませ♪
私たちBIJELを通して、乳がんの早期発見に繋がることを願っております。

また、期間内にはエイジングケア美容液「コンセントレートCHEエッセンス」もお買い求めいただけます。
皆様のお越しを心よりお待ちしております☆

【ZOOMセミナー】2022年10月15日(土)20時スタート！ テーマ「なぜ人は疲れるのか？」※終了しました

【月1回 zoomセミナー開催のお知らせ】

申込み不要

参加費無料

人であればどなたでも「疲れ」を感じたことがあるはず。
肉体的な疲れ、精神的な疲れ、そして病的要因から来る疲れ。
疲れと言ってもその症状は様々ですよね。

・倦怠感がなかなか取れない
・疲労が溜まっている気がするけれど解消法が分からない
こうした悩みを抱えている人もいらっしゃるでしょう。

今回のZoomセミナーでは疲れのメカニズムや効果的な疲労解消法などをお話しいただきます。
南雲先生の詳しい解説が気になる方はぜひご参加ください！

健康的な毎日を過ごすためにも、疲れについて学んでみませんか？

【星読みワークショップ開催】2022年10月15日(土)11:00スタート！※終了しました

参加者募集

申込み希望の方はinfo@inochinoshokuji.or.jpにお名前(フルネーム)を送ってくださいね💁‍♀️

🌙日時：10/15(土)11:00〜
🌙参加費：4000円(税込)ドリンク付き🥤
🌙要申込み
🌙場所：ナグモクリニック東京1階カフェ「salud」

🌙定員：10名限定（定員に達し次第締め切りとさせていただきます）
🌙講師：ryoko先生(マトメガミ)

皆さま、こんにちは✨
このたび、命の食事初の「星読み(ホロスコープ)」についてワークショップを開催することになりました🌟

どうして、星読みなのか？
誕生した日と時間によって天体の位置が一人一人違います。星の位置を知ることで本当の自分を探るヒントが❗️

なんだか人生に詰まりを感じている…
そんな方は星を上手く使えていないのかもしれません。
本ワークショップでは、ホロスコープの読み方の基本を知り、人生を生きやすくするための手がかりを探ります。

講師は今予約殺到で、全国から鑑定依頼が絶えないryoko先生をお迎えし、星の読み方をレクチャーいただきます✨

きっと、明日からの生き方は自分らしくいられるはず✨

お友達とお誘い合わせの上、皆さまのご参加をお待ちしてます😊

【ZOOMセミナー】2022年9月10日(土)20時スタート！ テーマ「神秘のミネラル マグネシウム」※終了しました

【月1回 zoomセミナー開催のお知らせ】

申込み不要

参加費無料

マグネシウムは人体に必要なミネラルの一種です。
骨の形成や筋肉の収縮、体温や血圧の調整など、生命維持に欠かせない「代謝」を助ける機能を持ちます。
また硫酸マグネシウム（エプソムソルト）は美肌効果が高く、入浴剤として用いられることもあり、美容面でも欠かせない成分です。

しかし食生活の乱れやストレスなどが原因で、マグネシウム不足になる人が増えています。

そこで今回はマグネシウムの様々なメリットや適切な摂取方法について、南雲先生から詳しくお話いただきます。
健康・美容に役立つ情報を届けするので、ぜひご参加ください！

【ZOOMセミナー】2022年7月9日(土)20時スタート！ テーマ「がんと痛みの対処法」※終了しました

【月1回 zoomセミナー開催のお知らせ】

開催時間: 2022年7月9日 (土)　20時スタート！ 
（※20:30迄に入室してください。それ以降はご入室いただけません。何卒ご了承ください。）

 テーマ「がんと痛みの対処法」 

Zoomミーティングに参加する
https://zoom.us/j/97266477941?pwd=WnhOQWxYbHk5S3pJMExNWDlTMWVuUT09 

ミーティングID: 972 6647 7941 
パスコード: 0000

★申込み不用 
★参加費無料
 ★講師：南雲 吉則先生

皆さま、こんにちは♪
毎月ドクター南雲と栄養についての勉強会をzoomで開催しています！

7月のテーマは「がんと痛みの対処法」についてです。

がんによる痛みの原因はさまざまです。

癌自体の痛み、術後の痛み、回復期の痛み、併発したがん以外の疾患による痛み(変形性脊椎症、骨関節炎などの痛み)など、人それぞれ辛さや悩みは少なくありません。

また、痛みには強さや質に個人差があります。

本セミナーでは、がん専門医の南雲先生に痛みの対処法をお話しいただきます。

ぜひ、皆さまお誘い合わせのうえご参加くださいませ。