【ZOOMセミナー】2023年11月11日(土)20時スタート！テーマ「空腹が人を健康にする」

※参加費無料✨
当日は下記よりご参加ください🤗

ミーティング ID: 849 6577 7974
パスコード: 0000

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時間: 2023年11月11日(土) 20時スタート！
（※20:30迄に入室してください。それ以降はご入室いただけません。何卒ご了承ください。）

⭐️申込み不要
⭐️参加費無料

講師：南雲吉則先生

コンビニやファミレス、様々な飲食店が身近なものになった現在、
お腹が空いたらすぐに何かを口にする生活を送っていませんか？

1日3食の食生活が当たり前になったのはここ数十年のこと。
それ以前は空腹状態で過ごす生活が一般的でした。

食べ物に困らない生活は幸せかもしれません。
しかし一日中満腹の状態は決して健康的だとは言えないのです。
現在当たり前とされる食生活が広がったことで、
糖尿病や肥満といった生活習慣病が問題視されるようになりました。

今回のZoomセミナーでは、南雲吉則医師が実践する「1日1食」健康法について解説します！
空腹状態がもたらすメリットなどを詳しくご紹介するので、
ぜひお気軽にご参加ください♪

投稿日：2023年11月06日